Você está pronto para o desafio de 30 dias ab, ombro, peito, costas?
Você não precisa de nenhum equipamento!
Para obter o seu tanquinho de 6 abdominais, junte-se ao desafio de fitness de 30 dias agora mesmo!
Este aplicativo de treino corporal gratuito para homens ajuda você a perder peso e construir músculos em casa sem a necessidade de equipamentos.
Tire alguns minutos por dia com este melhor plano de treino de ganho muscular em casa, exercite-se com o seu peso corporal.
O que há dentro do aplicativo?
-Exercícios diários de corpo inteiro para homens
-Perder peso em casa
-Nenhum equipamento necessário, exercícios de peso corporal
-Personal trainer treinando você através de instruções em vídeo
-Diferentes treinos adequados para todos os níveis, tanto iniciantes quanto profissionais
-Lembrete diário de exercícios para que você nunca se esqueça de se exercitar -Exercícios de alongamento
antes dos treinos
-Exercícios de corpo inteiro gratuitos, exercícios para o peito , treinos de pernas, treinos de braços, treino de gordura da barriga, exercícios de costas para homens
-Personalize seus próprios treinos
-Treinos de queima de
gordura -Treino de força central
-treino de fitness com halteres
-30 dias de desafios
-Treinos Hiit
-7 minutos de treino, 15 minutos de treino, 45 minutos treino
- exercícios abdominais para homens
- treinador de fitness grátis
-Treino de ganho muscular para perda de gordura O
aplicativo de musculação para homens fornece exercícios de corpo inteiro. Exercícios de tríceps, exercícios de bíceps, exercícios de antebraço, exercícios de
construção muscular de pernas, exercícios de núcleo, abdominais e exercícios de músculos para homens. Todos diferentes e todos muito eficientes.
Usando seu peso corporal, perca peso e obtenha abs dentro de algumas semanas!
Os treinos HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade) para homens especialmente elaborados por um personal trainer profissional maximizarão sua perda de gordura. Esses exercícios de perda de gordura são adequados para todos,
tanto iniciantes quanto profissionais. Você encontrará os melhores exercícios para o seu nível.
Exercício com instrutor de fitness em casa. Não há necessidade de ir ao ginásio, nenhum equipamento necessário.
Experimente estes melhores exercícios diários gratuitos e eficazes para homens. Baixe AGORA o aplicativo de treinamento de força 'No Equipment Home Workout - Workouts for Men' da Nexoft Mobile
para obter os melhores resultados!
Junte-se ao clube dos homens em forma agora mesmo! Mantenha a saúde do seu corpo. Aproveite o exercício em casa. você não tem que pagar nada para o exercício.
Se você deseja construir algum músculo no peito, seu plano de treino de peito é preparado pelo seu guia de condicionamento físico. Você pode escolher exercícios para iniciantes ou planos de treino avançados.
Este é o melhor aplicativo de fitness para homens, se você não quiser pagar nada pelo exercício.
Veja a transformação do seu corpo em 30 dias e obtenha seu bíceps em 30 dias.
